主编猝死经常熬夜 年轻人少熬夜

  天涯副  6月29日19点40分左右,天涯副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站开往潞城方向站台上突然晕倒,倒地后先后有三名地铁乘客为其急救,但遗憾的是金波最终没能苏醒过来。金波长期担任坛天涯社区的副主编。多名金波的同事证实,金波“工作比较拼,经常熬夜”。

  天涯副

  6月29日19点40分左右,天涯副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站开往潞城方向站台上突然晕倒,倒地后先后有三名地铁乘客为其急救,但遗憾的是金波最终没能苏醒过来。金波长期担任坛天涯社区的副主编。多名金波的同事证实,金波“工作比较拼,经常熬夜”。

主编猝死经常熬夜 年轻人少熬夜

  明明知道熬夜不好!为什么还经常熬夜?网友总结出了9条,你中了几条呢?

  1.白天啥事也没干成那么早睡感觉很吃亏

  2.听说过很多道理,依旧过不好这一生

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  3.拖延症晚期每天想掐死自己一百次

  4.黑夜需要我这颗明亮的星

  5.每到深夜就会进入头脑风暴

  6.希望那个人发现我还没睡

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  7.没有性生活

  8.我不是明明啊

  9.因为手机太TM好玩了!

  那么有什么方法逼迫自己不再熬夜呢?

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  首先,要在思想上重视敌人。

  灭绝大法之一:祭照片。

  来吧亲,残忍的时候到了,让我们温故而知新。

  找一张五年、四年甚至三年前的照片,对比自己如今的素颜。

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  那时候头型还没这么好看,那时候美颜还没那么逆天,但你能清晰的发现,两张照片画风已经陡然改变,然后给如今的自己一个大大的心疼和嫌弃――这几年到底受到了怎样非人的虐待?

  这是戒除熬夜的重要动力。如效果不佳,请自行将照片年限向前推移,或打印出来贴在床前。

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  灭绝大法之二:去体检。

  体检书各类指标的冲击也许比任何鸡汤都管用。

  不为今后享福,至少也别受罪。人生而有涯,而遭罪无涯。

  进了医院,你会分外珍惜生命,会有各种花式折磨让你觉得生不如死。

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  出来熬,总是要还的。

  其次,要在战术上藐视敌人。

  从今天做起,按时作息,培养习惯。

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