我们的皮肤细胞每28天更新一次，而心脏想重获新生需要等待20年这是上帝为我们制定的生命周期，而这些生命周期还与我们的生活方式等息息相关。谁不想老得慢一点，再慢一点呢？让我们一起看看科学家如何帮我们来拨慢生物钟。
我们的皮肤细胞每28天更新一次，而心脏想重获新生需要等待20年这是上帝为我们制定的生命周期，而这些生命周期还与我们的生活方式等息息相关。谁不想老得慢一点，再慢一点呢？让我们一起看看科学家如何帮我们来拨慢生物钟。
我们的皮肤细胞每28天更新一次，而心脏想重获新生需要等待20年
【骨骼】
更新周期：10年
骨骼细胞将会持续再生，大约10年完全更新一次。专家们说：“我们每天需要1000毫克钙，鱼和坚果对我们的骨骼很有好处，运动对保持我们骨骼的健康和强壮也很重要。”
无论什么年龄，都应该注重补钙，给你的骨骼随时增加力量!
抗老秘诀：钙
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人们常说春天要。那为什么要养肝？怎么来通过呢？三位专家有自己的体会。
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春末夏初吃什么水果?现在的时节，有不少水果在此时上市，那么你知道春末夏初吃什么水果吗?下面小编推荐9种最适合此时节食用的时令鲜果。  …
春季清晨起来，如果你发现眼角有分泌物，那么请你警惕，这是疾病的一种征兆，尤其是眼角持续一周出现大量分泌物，那么这个时候大家一定要及时去医院检查。下面先介绍下常见的造成眼角分泌物过多的疾病。
一、上火
春季人体新陈代谢旺盛，而老人，容易“”，此时可表现为眼屎增多，并有、口舌起疱、口干口臭、厌食等症状。老人要尽量减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜糕点等，多吃蔬菜和水果。
二、红眼病
老人突然有很多眼屎，同时伴有眼睛发痒、刺痛、充血，就要立即去医院检查一下，看看是否得了红眼病。红眼病早期眼睛分泌物为水性，继而转为黏液样或黄色脓样分泌物。红眼病通过日常接触传播，老人易感染，最佳预防方法是勤洗手、不揉眼，不与他人混用脸盆、毛巾等，以免交叉感染，一旦眼睛出现分泌物异常、异物感、红肿等相关症状时，应及时就诊。
相信大多数人都知道泡脚对身体有好处。但几点泡脚最好？泡脚时有什么禁忌？下面让小编来为大家科普一下。
做女人不容易，做个好女人更不容易。每个女性在年龄一到的时候就会开始有月经，每个月都会有一次，一次都会流失好几天的血，应该还没人算过女人一生的流血量有多少吧，那您知道月经量多的预防保健吗-不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关月经不规律的治疗方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。