为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮-据美国"网络医学博士"报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。
为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮-据美国"网络医学博士"报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。
一、把好口腔关
芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。
把好口腔关
口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步
后天就是中秋了，作为传统节日，中秋节是中国人较为重视的节日，中秋是团圆日子，即使你在远方，可能在这一天也会选择和家人团聚。而中秋节必不可少的食物――月饼，是大家在这一天都会食用的食物，的好处有很多，月饼的种类也有不少，不少人会发现经常吃月饼，会有腻烦的感觉，如何解腻成了一件较为重要的事情，在这个时候，不妨把月饼和这些食物进行搭配起来食用，不仅能解腻，而且能够更好的保健身体，一起来看看吧。
冬季养生吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季养生吃什么坚果好呢-冬季养生常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。一起看下小编为大家介绍的坚果药膳食疗吧。
什么是 医学研究证明：每吸一支烟就会吸入几十亿个浮沉物质，其中含有尼古丁焦油氨苯等物质就是。烟毒中的尼古丁危害最大，一支烟的尼古丁可以毒死一支老鼠，20支烟的尼古丁可以毒死一头牛。一个人如果每天吸20-25支烟就将吸50-70毫克的尼古丁，这些尼古丁足可以致人死地，只是由于是逐步吸入的， 再加上人体有一定得解毒能力，才幸免。
一个人每天花在睡眠上面的时间几乎占据了一天时间的三分之一，那么其实睡眠是很有讲究的，如果你睡不好，那么后果很严重，往往有些不好的睡眠姿势会给你带来很多的健康隐患那么究竟那种睡眠法最好呢-睡姿暗示健康隐患有哪些呢？
玫瑰花能，柔肝醒胃，更能，促进，用玫瑰花来做料理，不但花香馥郁，料理美味，让人食指大动，更能够，可谓是一举多得。今天为大家推荐的是一道甜美的玫瑰百合酿。
我们的身体各部位是相互联系的，很多的器官都能够反映出身体的健康状况，如眼睛，耳朵，头发等都是健康的一个窗口，今天我们为大家介绍的这个健康窗口是嘴唇，那么嘴唇的颜色是如何反映健康的呢-来听专家的介绍。