为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮-据美国"网络医学博士"报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。
为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮-据美国"网络医学博士"报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。
一、把好口腔关
芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。
把好口腔关
口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步
有竖纹可能消化不好。 不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。
在这个炎炎夏日，我们每个人都会出汗，丢失身体中的水分，那么我们就要补充身体所缺失的水分，大部分的时候我们只能通过喝水来补充。其实喝水不仅可以补充人体所缺失的水分，还可以搞定9种“”，今天小编就为您介绍一下有关喝水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
人如果生病了就想起用药来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，这些食物不仅有健康保健的作用，甚至还是“食物医生”，它们都是防病治病的高手。
中国历史源远流长，中华文化博大精深，中医，又是我国的一大精粹，在中华医药方面也涌出了无数的医学人才，流传出了许多故事，我们一起来看看这些故事吧。 李时珍用药趣谈 有一天…
我们经常会在各类媒体上听到这样会早死，那样会早死的“”，这些说法真的可靠么？不如跟小编一起来看看这些早死的传闻是否真实吧!我们有理有据，还原真实，抑制讹传。
第一式是孔雀开屏式。双手合掌，指尖朝上，从胸腹慢慢向头顶上方伸直，再配合慢慢吸气，吸到最满，再双手分开向两旁放下，掌心朝上，五指转动，配合呼气，再回到双手合掌胸腹之间，可以预防颈背酸痛以及灵活手腕和手指。