许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。其实我们并没有发现，有很多病的起因却是因为我们平时的一些个不好的习惯造成的，快快随小编看下吧。
许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。其实我们并没有发现，有很多病的起因却是因为我们平时的一些个不好的习惯造成的，快快随小编看下吧。
许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯
一、床垫“从一而终”诱发过敏
很多人被罩床单常洗，唯独不管床垫。二炮总医院皮肤科主任杨维玲告诉记者，床垫囊括了许多过敏原，尘螨、宠物毛屑等长年积存极易引发过敏，甚至引发皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病。建议大家，尤其是过敏患者，最好每季度清理1次床垫，可用肥皂和清水洗涤，并经常晾晒，且每使用半年后最好将床垫的前后位置调换一下。
床垫“从一而终”诱发过敏
我所有的臭美心得就一句话：我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好。没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症有没有痛经有没有包块和淤塞已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。
现在的人们越来越开放，男女不再避讳会多的事情，所以就会出现越来越多的话题，比如说“未成年怀孕”、“意外怀孕”等等。那您知道女性需知的避孕常识有有哪些呢-？您知道错误避孕方式有哪些危害吗-？今天小编就为您带来了有关最受女性欢迎的避孕方式的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
在崇尚绿色生活、的今天，MM们更注重水果蔬菜的摄入。因为它们本身所含有丰富和氨基酸等绝对是MM们获取足够能量、保持显瘦身材的重要途径。走出盲区，看看怎样吃蔬果更健康！
我们都知道，中药不止可以治病，还能疗补身体，对于产后的妇女，身体体质虚弱，气血不足，容易得病，应多吃红枣阿胶等的药品，在古时是很珍贵的中药，是皇宫的贡品，皇帝的妃子们常用来补血美容，对女性相当好，关于阿胶还有这么一个传说。
一日之中任你安排时间进行，更可以化整为零见缝插针地锻炼。久而久之，可以起到平衡阴阳、调节气血、祛病的目的。
在这个忙碌的社会，很多人都习惯到餐馆里解决口腹之欲。“招牌菜”，就是每桌你都会看见有一盘，在服务生三寸不烂之舌的推荐下，主厨炒菜备料很轻松，大家点的菜一起炒，省瓦斯又省时间。不过，餐厅里看似营养美味的菜式，或许隐藏着你不知道的各种秘密。上馆子，有哪些你需要知道的雷区和真相呢？一起来看看。