许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。其实我们并没有发现，有很多病的起因却是因为我们平时的一些个不好的习惯造成的，快快随小编看下吧。
许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。其实我们并没有发现，有很多病的起因却是因为我们平时的一些个不好的习惯造成的，快快随小编看下吧。
许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯
一、床垫“从一而终”诱发过敏
很多人被罩床单常洗，唯独不管床垫。二炮总医院皮肤科主任杨维玲告诉记者，床垫囊括了许多过敏原，尘螨、宠物毛屑等长年积存极易引发过敏，甚至引发皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病。建议大家，尤其是过敏患者，最好每季度清理1次床垫，可用肥皂和清水洗涤，并经常晾晒，且每使用半年后最好将床垫的前后位置调换一下。
床垫“从一而终”诱发过敏
洗耳有什么危害1 洗一次耳朵没有什么危害，但是在清洗过程中要注意动作轻柔，以及清洗的深度，以免耳朵受到损伤。总洗，不仅有损听力，还易遭受蚊虫侵害，尽量不要过于频繁刺激耳道。 …
月经是女性每月一次的象征，月经量过少或者月经量过多都是不正常的，关于治疗女性问题，有关妇科专家提议多吃以下7大健康食谱有助于解决月经量少的问题。
亚健康食疗20法，医生绝不告诉你！ 1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶 2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? 黄瓜 3.秋冬季节,人们总会受到…
人活得越久，身体内的毒素就堆积的越多，如果不像清除垃圾一样的将其清理掉，那么毒素所产生的危害就会开始攻击身体，引起各种不适。 &n…
1 在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室彻底黑暗。或者换个方式，睡觉的时候带上眼罩，蒙上深色的布，都能有效促进入睡并提高质量。
正如发动机对汽车的作用一样，心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官，主明则下安，以此养生则寿。”也就是说，只有才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏病发作的风险。本期，结合国内外最新研究，为你总结出一些简单有效的护心方法，不妨每天试一条，为你的加分。