虽位于体内，但是也是一个柔弱的器官，需要好好呵护。不注意、饮食不当、不及时治疗疾病、多次人流等都是“杀手”，女性要远离。
虽位于体内，但是也是一个柔弱的器官，需要好好呵护。不注意、饮食不当、不及时治疗疾病、多次人流等都是“杀手”，女性要远离。
一、吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症，患颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。
医学证明女性吸烟易得癌症，患颈癌几率高80%
女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。专家建议，为了自己的健康，不管是女性还是男性患有烟瘾，要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，要尽可能打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的，危及。
中医讲究，老中医推荐大家春季养肝不妨吃一点玫瑰，因为玫瑰具有的作用，搭配酸甜的蔓越莓做一杯热腾腾的豆浆，温暖身心又，何乐而不为呢？
秋季又是一个养生的好季节，在这个时候最适宜的就是通过进补而直到保健的功效。秋季养生应该多吃蔬菜，这不仅可以为身体提供充足的维生素，还能起到治疗疾病的效果。下面，我们一起来看看在秋季应该多吃哪些水果。
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。
1. 手指爬墙 用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度，做一个记号，下一次争取爬得更高。每天这样训练2-3次，每次15-20分钟，越爬越高，对的恢复有很大的帮助。要注意爬墙练习时身体不要侧弯。
不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天，人体为了适应寒冷的环境，保护体内的温度而防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统信息增多，因此人的大脑比较清理。而春天，气温适中，皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性信息减弱，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。
医生称看鞋子磨损部位能知身体疾病 穿3个月就被磨掉20%身体肯定有问题 医生称看鞋子磨损部位能知身体疾病 穿3个月就被磨掉20%身体肯定有问题