立秋过后进补需小心 中药进补禁忌

  知道中药材的功效后,很多人都想尝试用中药进补身体,中药不是所有人都能吃的,不了解它的禁忌,反而害了健康,那服用中药补品有有什么注意事项吗?这些中药补品禁忌有哪些?

  知道中药材的功效后,很多人都想尝试用中药进补身体,中药不是所有人都能吃的,不了解它的禁忌,反而害了健康,那服用中药补品有有什么注意事项吗?这些中药补品禁忌有哪些?

  1、山参:长吃特价参须效果很好

  好的山参作用很强,但价格较高。一般山参在300至400元/克,个别甚至超过500至600元/克。对普通市民而言,用山参进补,性价比不高。

  有专家算了一笔帐,如果每天吃5克山参,大约在1000至2000元,但未必有感觉,也不合算。相比之下,如选用普通参须,特价参须才10元一两,即使一天吃10克,一天才2元左右。在医生指导下坚持吃,效果很好。

  2、红参(高丽参):多数上海人不宜吃红参

  一位近80岁的老太太吃了子女从韩国带回来的红参(高丽参),结果3天3夜吃不下饭、睡不着觉。全家子女起初还以为老太太快不行了,结果请中医把脉后,经一味合适的中药汤剂调理,老人很快康复了……

  专家表示,红参的确是很好的重要补品,但性温,上海人热性体质人多,并不适合吃红参;东北人生活环境较冷,适合吃红参。临床上乱用红参后,甚至出现亢奋、睡不好、易产生饱胀感、吃不下东西等不良反应。

  3、西洋参:服用过量可能拉肚子

  与红参相比,西洋参偏凉性,更适合上海人热性体质。普通人参性平,不温不热,但西洋参除了能补气外,还能补阴。对内热人群,最合适不过,但市场上西洋参质量鱼龙混杂,只能起到普通人参补气效果,补阴不明显,如果西洋参补得过量,可能拉肚子。

  4、阿胶:3至5年阿胶效果最佳

  阿胶不温不凉,能。新阿胶偏热性,建议可将刚买来的优质新阿胶,储存3、5斤放置于家中阴凉处,等3、5年后,变成陈阿胶,再自行熬制药膏。

  由于阿胶是胶体,肠胃道不好的人不可随意服用,否则可能伤胃。在膏方里,约70%至80%的成分都是阿胶。服用膏方前,要先“开路”,不仅能吸收更好,也不至于因油腻、不受补而伤脾胃。

  5、燕窝:坚持长期吃才能见效果

  燕窝具有养阳润肺作用,但性价比很不高。最好品质的燕窝,平均每吃一个月就要花费1500元左右。只有坚持每天吃,长期吃,才能见效,如果只是偶尔吃一两次燕窝,根本不见效。

  总结:以上5种中药补补禁忌,你看到了吗?立秋过后,不要大补,温补即可哦。

  知道中药材的功效后,很多人都想尝试用中药进补身体,中药不是所有人都能吃的,不了解它的禁忌,反而害了健康,那服用中药补品有有什么注意事项吗?这些中药补品禁忌有哪些?

  1、山参:长吃特价参须效果很好

  好的山参作用很强,但价格较高。一般山参在300至400元/克,个别甚至超过500至600元/克。对普通市民而言,用山参进补,性价比不高。

  有专家算了一笔帐,如果每天吃5克山参,大约在1000至2000元,但未必有感觉,也不合算。相比之下,如选用普通参须,特价参须才10元一两,即使一天吃10克,一天才2元左右。在医生指导下坚持吃,效果很好。

  2、红参(高丽参):多数上海人不宜吃红参

  一位近80岁的老太太吃了子女从韩国带回来的红参(高丽参),结果3天3夜吃不下饭、睡不着觉。全家子女起初还以为老太太快不行了,结果请中医把脉后,经一味合适的中药汤剂调理,老人很快康复了……

  专家表示,红参的确是很好的重要补品,但性温,上海人热性体质人多,并不适合吃红参;东北人生活环境较冷,适合吃红参。临床上乱用红参后,甚至出现亢奋、睡不好、易产生饱胀感、吃不下东西等不良反应。

  3、西洋参:服用过量可能拉肚子

  与红参相比,西洋参偏凉性,更适合上海人热性体质。普通人参性平,不温不热,但西洋参除了能补气外,还能补阴。对内热人群,最合适不过,但市场上西洋参质量鱼龙混杂,只能起到普通人参补气效果,补阴不明显,如果西洋参补得过量,可能拉肚子。

  4、阿胶:3至5年阿胶效果最佳

  阿胶不温不凉,能。新阿胶偏热性,建议可将刚买来的优质新阿胶,储存3、5斤放置于家中阴凉处,等3、5年后,变成陈阿胶,再自行熬制药膏。

  由于阿胶是胶体,肠胃道不好的人不可随意服用,否则可能伤胃。在膏方里,约70%至80%的成分都是阿胶。服用膏方前,要先“开路”,不仅能吸收更好,也不至于因油腻、不受补而伤脾胃。

  5、燕窝:坚持长期吃才能见效果

  燕窝具有养阳润肺作用,但性价比很不高。最好品质的燕窝,平均每吃一个月就要花费1500元左右。只有坚持每天吃,长期吃,才能见效,如果只是偶尔吃一两次燕窝,根本不见效。

  总结:以上5种中药补补禁忌,你看到了吗?立秋过后,不要大补,温补即可哦。

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/8883.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 电脑族健康保健:饮茶和健康操

    一、电脑族可多喝 绿茶、菊花茶 电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。 长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此…

    健康管理 2008年1月26日
    1.5K
  • 女性身体七部位 该怎么洗

        很多女性都天天洗澡,但是由于女性生理构造比较特殊,怎样才能将清洗的死角也洗干净呢­一起跟小编来看看女性日常生活中应该如何正确的洗澡。

    健康管理 2017年2月12日
    1.7K
  • 春运旅途遭遇经期怎么办

      一年一度的返乡潮已经开始啦,回家过年成为不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同时,也迎来了每月一次与“好朋友”团聚的日子,不少女性朋友会感到十分困扰。

    健康管理 2017年2月23日
    1.6K
  • 总结最容易产生疲劳的4种原因及解决方法

    当我们觉得身体疲惫,想要缓解时,很可能因为采取的方法不当产生反作用。日媒门户网站Liverdoor为我们盘点了一些缓解疲劳的方法。一起来看一下吧。

    健康管理 2017年2月9日
    1.5K
  • 经期忌洗头洗澡 真的科学吗?

    月经期间可以洗头吗?   相信女生都有过这种疑问,月经期间可以洗头吗?大人常说:女生不能频繁洗头,尤其是在月经期间,更是不能频繁洗头,现在来看经期洗头的潜患问题。

    健康管理 2017年2月10日
    1.5K
  • 测试一下自己的健康指数

    自然和社会环境的恶化。生活习惯的改变,使您的健康面临越来越多的隐形杀手。因为隐形,难免会放松警惕而不自知。下面就来做个简单的小测试,看看自己的健康状况吧!依照程度作答:从来不 =&…

    健康管理 2007年6月30日
    1.8K
分享本页
返回顶部