百科知识

做饭放调料的时间 不同的调料下锅的时间与作用也不相同，花椒八角辣椒这类调料需在油热后倒入锅中炝锅，增加热油的香气，使菜品口感更佳，料酒的用途则是去腥，因此需在焯水过程中加入，酱油老…

做饭锅热后放油 做饭时，应在开火将锅烧热后放油，可有效防止粘锅，也能给菜品增加香气。需注意的是，放油之前一定要保证锅中没有任何的水分，以免热油遇水喷溅烧伤自己。做饭时应根据菜或肉的…

做饭放番茄酱的时间 做饭时油热后倒入番茄酱翻炒可以减轻番茄酱的酸味，使菜品增加番茄酱独有的酸甜口感。中餐中适合使用番茄酱的菜品有糖醋里脊、糖醋鱼等，都需要将番茄酱加水在热油中炒制，…

做饭放酱油的时间 炒菜与炖肉时，最好在菜品半熟的时候加入酱油，因为酱油中含有盐分，过早加入会使菜品水分析出，影响口感。制作凉拌菜或者凉拌面时，则需先加入酱油，以便酱油中的水分稀释其…

做饭不能戴隐形眼镜 做饭过程中会产生大量的水蒸气，附着在隐形眼镜表面会使眼镜酸涩，甚至可能感染病菌。隐形眼镜怕高温也怕明火，若做饭时佩戴有导致失明的风险，因此做饭时不可佩戴隐形眼镜…

炒青菜加冷水 炒制青菜讲究猛火快炒，加冷水可达到降温的效果，还能快速蒸发，减少水分存留，使菜品口感爽脆，且营养流失程度低。炖肉炖鱼时则需加热水，以防止肉类冷水激过后较难炖煮至软烂，…

炒青菜白酒不易变色 炒青菜时可在锅中滴入几滴白酒，酒精的燃点低，可加大火力，使青菜在较短的时间内成熟，防止青菜变色。青菜炒制前焯水也可起到防止变色的作用。饭店里的青菜在炒制前还会过…

炒青菜能隔夜吃 炒青菜隔夜还能吃，但营养成分会出现不同程度的流失，因此不建议食用。存放炒青菜时，一定要将其放在冰箱中，还需覆上保鲜膜，以免串味，影响口感。从冰箱拿出来的炒青菜需重新…

炒青菜能减肥 炒青菜与肉类相比，其中含有维生素与膳食纤维，能加快身体代谢，促进排便，是较佳的减肥食品。需注意的是，减肥吃炒青菜不可加入过多的油分，以免脂肪含量高，起不到减肥的效果。…

炒青菜能放酱油 炒青菜放酱油可提升青菜的口感，使之更加可口。炒青菜加生抽为宜，老抽颜色浓重，会破坏青菜的外观，生抽中含糖，具有提鲜增香的效果，是较佳的调味料。炒青菜中加入酱油后则需…