十万个为什么

　　新鲜蔬菜里大量的维生素。 　　维生素又称维他命，是维持生命的一种的物质。 　　维生素种类很多，人一旦缺少了维生素，就会出现这样或那样的疾病，即使缺几毫克也会生病。 　　人体所需…

　　“涮”字的本意是用手(或用)掘牢东西，在水中来回摇动冲洗。 　　与“刷”不同的地方是“涮”不用东西擦洗，只在水冲涤，如“筷子脏了，在水盆里涮涮吧”。 　　有关涮羊肉，还流传着这…

　　，我们大部分处于坐或站的状态下，下肢的血液要回流到心脏里，受重力的影响，回流较为困难。 　　到了晚上，我们平躺在床上，下肢的血液回流就比较容易了。 　　只有全身的血液循环通畅，…

　　脑袋蒙在被子里睡觉，是一种很不好的睡眠习惯，它不仅得不到充足的休息，而且还会对身体健康带来不良影响。 　　人每时每刻都在，吸入新鲜，呼出二氧化碳，这样才能使身体的各部分器官保持…

　　好比是一个机构庞杂的大“工厂” ，需要形形色色的原料，例如氧、钾、钠、铁、钙、磷……就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。 　　体内钙过多要诱发尿结石，而缺钙则会引…

　　长用眼过度，使经常处于紧张状态，久而久之就成了眼。 　　眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位按摩等方法，综合而成的预防近视眼的措施。 　　在整个中，经络系统与…

　　中国有句古话，叫做“药补不如食补”。说明一个健康的人主要依靠补充营养，不能依靠吃补药来增进健康。有些人认为多吃补药总是好事，于是人参、阿胶、鹿茸等乱吃一通，结果非但没有带来好处…

　　欣赏美妙的音乐，能使人感到轻松愉快，对身体健康有积极的作用。 　　目前，音乐疗法已作为一门新兴医学学科,受到越来越多的人的关注。例如，将音乐伴奏引迸人工流产术中，手术短，出血量…

　　俗话说:“要想身体好，经常洗洗澡。” 　　事实的确是这样。我们的身体，无论黑夜，冬天夏天,总是在出汗。汗水带着从身体里面排泄出来的废物，和的灰尘以及脱下来的皮屑混在一起，形成污…

　　因为煮泡会携带部分芳香物质，并聚集在咖啡，从而形成泡沫，而咖啡香味取决于泡沫的密度，咖啡烧开后继续沸煮，会破坏泡沫，使芳香物质随蒸汽跑掉。 　　喝咖啡忌浓度过高 　　人在饮用高…