回家

　　对很多老年人来说，不仅是的方式，还是广交朋友、与同龄人聊天、的最好形式。因此，即使寒冬来临，广场和小区外的空地上也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒，冬天气温低，感冒等疾病多发，对老年人而言，广场舞虽好也要量力而行，注重安全。

　　俗话说，“脸不怕冷，臀不怕热”，即使被刺骨的寒风吹着，脸也能“坚持住”，而一旦身体被吹到，人就会不自禁地打哆嗦。根据这一现象，有意识地通过冷热刺激的方式，可以提高人体局部，达到目的。

　　由于我们的生活水平日新月异了，在饮食方面，可供的选择越来越多。我们吃出来的病症也不断上升。对于饮食，每个人都有不同的偏好。我们要多吃促进，但是有的人却因为身体状况的不同，可能承受不住五谷杂粮的作用，甚至会引起等问题出现。这个时候，我们该如何判断自己的体质来选择是否吃杂粮呢?

　　一年一度的返乡潮已经开始啦，回家过年成为不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同时，也迎来了每月一次与“好朋友”团聚的日子，不少女性朋友会感到十分困扰。

    玫瑰花能，柔肝醒胃，更能，促进，用玫瑰花来做料理，不但花香馥郁，料理美味，让人食指大动，更能够，可谓是一举多得。今天为大家推荐的是一道甜美的玫瑰百合酿。

    ：一早一晚紧闭窗户    当潮湿的“”来袭，最好、最简单的，就是紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。而防潮的最重要时段是一早一晚，每天的早晨6时~9时和晚上8时至翌日凌晨2时，这两段时间的空气湿度都较其他时段高。如果不关上门窗，水汽就会侵入屋里，很快整个房屋都是水汽蒙蒙。如果是想空气流通，可以打开抽风机，或者冷气机，或者在中午时候开窗通风。

　　张大妈身体一向硬朗，但最近她碰到了一个难题。过节的时候，儿女为了孝敬她，捎回家一些人参，让她补身体。她用人参炖了锅鸡汤喝，结果没几天就开始，还身体发热、情绪不定。找中医专家咨询了一下，原来是了。

　　中国历史源远流长，中华文化博大精深，中医，又是我国的一大精粹，在中华医药方面也涌出了无数的医学人才，流传出了许多故事，我们一起来看看这些故事吧。 　　李时珍用药趣谈 　　有一天…

　　春天的竹笋被誉为“素食第一品”，清淡鲜嫩、口味最佳。春笋豆苗汤、油焖春笋、鲫鱼春笋汤……都是春日里的美味菜肴。

　　小学生面试做自我介绍是老师获得学生基本信息的方式，怎样做好小学生面试自我介绍呢?通过阅读本文，希望能给你带来帮助。