职场
-
越来越多职场人重视健康投入
近日，以“企业卫生防控意识及可持续化发展”为主题的智联招聘“重建生机―2020中国人力资本国际管理论坛”举办，本次论坛聚焦企业卫生防疫和逆风而行的应变力。论坛中，智联招聘同步发布了…
-
职场女人如何才能缓解压力？
倾听音乐 筋疲力尽，不妨在休息间隙听听情感音乐或者劲爆歌曲，在有效缓解疲劳的同时，给自己的身心充充氧。 转转笔头 经常写日记或者微博不但能够有效的帮你缓解疲劳，而且只要你能够坦诚并…
-
失眠者如何面对职场压力？
《睡眠心经：从失眠中悟道》节选 有失眠者对我说：这份工作不适合我，它让我身心疲惫 我反问她：既然这样，为何不换个工作？ 她轻轻叹了口气，沉默5秒钟之后说了这样一句话：“毕竟这行干了…
-
职场抑郁症如何自我治疗
朋友们在职场当中肯定会受到委屈，不顺心的事情，可千万不能因为这些事情而钻牛角尖，导致自己患上抑郁症，最后受伤的还是自己。如果朋友们有因为职场上的原因而患上抑郁症的，那么一定要及时治…
-
职场准妈妈的心理压力有哪些
有些准妈妈知道自己怀孕之后害怕影响自己的职场生涯，喜欢采用遮掩的方式，等到藏不住的时候才会“坦白交代”。其实准妈妈这样做只会给自己增加更多的心理压力，相反的，及时表明自己的孕妇身份…
-
每天加班加点，为了工作如此拼命值得吗？
如今的职场人，或许都有一肚子的心酸，对于很多年轻人来说，我们所想的似乎是钱多事少离家近，甚至如果上班时间再来个朝九晚五，那便算是更加完美了。只不过，这种事情只能算是梦想而已，真正落…
-
作为职场人该如何缓解职场焦虑
什么是职场焦虑？职场焦虑说白了就是在职场中，受到工作压力和人际关系压力，职业规划混乱等原因导致的烦躁情绪，经常会表现出：失眠，心悸，忧郁，心慌，胸闷等症状，长此以往，在工作中还会发…
-
如何有效缓解压力、提升工作效率
随着社会进步和生活节奏的加快，很多职场人头顶各种压力，每天愁眉苦脸。还有人压力大到失眠，满脑子都是KPI，担心完不成领导交代的任务被扫地出门。更有甚者，甚至会引发抑郁情绪，给工作和…
-
人在职场长年累月，警惕8大职场病
人在职场，长年累月，大家会忽视身体上发生的种种小变化。以下我们会列出8种职业病，有类似症状出现请一定要警惕了！毕竟身体才是革命的本钱。 1. 脱发 一个公司最好看的风景在哪里，那一…
-
学会职场解压的小技巧就很重要
职场压力对于职场人的影响很大，有时职场压力能恰到好处地促进职场人进一步发展，但有时过大的压力又会导致职场人无法顺利完成工作任务，甚至想要逃离职场环境。因此，在面临过大的职场压力时，…
