职场
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职场精英女性的健康食疗攻略
近年来，傻白甜的女主人设越来越没人喜欢，反而是精明干练的都市女强人形象，更受女性观众们的追捧，比如《都挺好》中气场十足的苏明玉，又或是《欢乐颂》里英姿飒爽的安迪。苏明玉、安迪之所以…
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影响职场女性心理健康的因素
影响职场女性心理健康的因素 女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，影响职场女性心理健康的因素。因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。…
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职场焦虑到底因何而来
职场焦虑都有哪些？如何缓解职场焦虑？激烈的竞争和无休止的加班已经不再是职场中崩溃的理由，那么职场焦虑到底因何而来？ 胡思乱想 老板一个冷漠的眼神，足以让焦虑的你产生诸多联想，我做错…
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10个上班族，9个颈椎痛
“头晕、恶心，我这颈椎病又犯了。”“你这算工伤啊……”没想到，生活中的一句玩笑话正有望成为现实。 日前，从“健康中国行动推进委员会办公室新闻发布会”上传出消息：职业健康保护行动将颈…
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那工作繁忙的职场人如何缓解压力
一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长时间工作12小时以上，就对人体产生压力。那工作繁忙的职场人如何缓解压力呢…
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什么类型的人容易患职场抑郁症？
不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。――来自网络 Photo by Melvin Thambi on Unsplash “王老师…
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白领有些心病是必须要避免的
如果想要在职场上笑到最后，那么有些心病是必须要避免的，到底怎样拒绝那些不利于我们的心理呢，一起来听听专家怎样知道我们的吧。 &nbs…
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二胎政策对职场妈妈的影响
2015年10月，我国全面实施二孩政策，政策放开之后，以往被视为“职场香饽饽”的已婚已育女性不再具有优势。很多企业在招聘职员时，遇到已婚已育女性都不免多问一句：请问你有要二胎的打算…
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哪些原因导致年轻职场人的睡眠成难题呢？
小丽微信向我吐槽，“接近年底，各种检查接踵而来，昨晚在家加班到凌晨1点，今天又接到上级通知说本周末要加班，睡眠完全无法保障。” 其实，像小丽这样存在睡眠问题的90后职…
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深陷职场抑郁症，该怎么办
同事小王最近要根据绩效考核竞争上岗，由于业绩压力大，领导不停催工作，每天很消沉，打不起精神，久而久之就患上了“职场抑郁症”。 职场抑郁，其实并不是严格意义上的抑郁症，却更应该受到成…
