大学生职业生涯规划课复习提纲

大学生职业生涯规划课程复习提纲

职业生涯规划课程复习提纲。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。
 
第一单元:面向未来的职业生涯规划

(1)职业的内涵有四个要点:

1.稳定的收入;

2.要承担相应的责任;

3.是实现人生价值和进行自我完善的途径;

4.是个人与社会相互连接的纽带;

(2)围绕职业,人的一生大致可以分为三个阶段:

从业准备阶段、从业阶段和从业回顾阶段;

(3)职业与人生的关系主要体现在两个方面:

一是人们通过职业活动满足多种需要,其满足的程度反映出职业生涯发展的程度;

二是人的职业活动,是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程;

(4)职业生涯的定义:

指一个人一生的职业历程,即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程;

(5)职业生涯的特点:

1.发展性  2.阶段性  3.整合性  4.终生性  5.独特性  6.互动性

(6)职业生涯规划的重要性:

帮助我们目标明确的发展自己;帮助我们扬长补短的发展自己;

(7)中职生职业生涯规划的特点:

1.专业定向后初次就业;

2.必须面对就业难的现状;

3.必须把个人与经济社会发展联系起来;

4.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念;

5.知道自己就业和创业;

(8)理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。

(9)职业理想的特点:社会性、时代性、发展性、个体差异性。

(10)职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求,是职业生涯发展的动力。为自己设定一个具体而现实的职业理想,是每个中职生进行这也生涯规划是首先应考虑的。这里说的“具体”,是指这种理想不仅是努力方向,而且还指向具体的职业岗位及其不断晋升的岗位阶梯;“现实”,是指它不但从自身实际和当前就业形势出发,生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐而且与工作环境、福利待遇、晋升机会、人际关系等现实情况相联系,与该职业的社会评价相联系。

(11)立志是规划职业生涯的起点,反映着一个人的胸怀、情趣和价值观,在很大程度上决定着一个人成就的大小。

(12)职业理想对社会发展的作用:

1.有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力;

2.职业理想是实现社会理想的基础;

(13)以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神,是整个民族赖以生存和发展的精神支柱,也是个人职业生涯成功的动力。

(14)职业生涯规划与职业理想的实现:

1.务实的规划才能把理想变成现实;       2.规划的过程是提高自己的过程;

第二单元:职业生涯发展条件与机遇

(1)职业对从业者素质的要求:

1.思想道德素质 

2.科学文化素质   

3.专业素质 

4.身体心理素质

(2)与中职生就业有关答案职业资格证书有三大系列:

以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。

(3)职业资格证书的选择:

1.中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上,了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准;

2.对所选职业的职业资格标准做进步一步了解,并以此为据设计职业生涯的具体阶段;

3.了解所选职业纵向发展的途径,找出所选职业对于职务晋升的要求,了解为晋升应该做好那些准备;

(4)兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。

(5)怎样了解即将从事的职业:

1.多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息,关注他们的现状和发展趋势;

2.学好专业课;      

3.要拓展自己的兴趣范围;

(6)从心理学角度看,能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。

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(7)价值取向可以分为三类:生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐

1.维持并提高物质生活的需要,通过从事职业活动取得报酬,满足衣、食、住、行等方面的需求,这是最基本的要求;

2.满足精神生活,实现人生价值特别是发展个性的需要;

3.承担社会义务的需要,即通过从事职业活动,履行社会分工中应尽的职责,为祖国、为人民多做贡献,尽一个公民应尽的义务;

(8)如何正确面对自己的学习状况和行为习惯:

1.要敢于面对现实,能正视自己        

2.要善于发现自己的长处,挖掘自己的潜能;

(9)我们应该从两方面关注区域经济:

一是区域经济特点;   

二是本地经济与其他区域经济的比较。

(10)我们可以从四个方面关注行业发展:

一 是本行业出现的新技术、新工艺;

二 是本行业产生的新职业、新岗位;

三 是本汗液与相关行业之间的动态关系;

四 是国家、地方和外贸对本行业及相关行业的投资动向。

第三单元:职业生涯发展目标与措施

(1)职业生涯发展目标,分长远目标和阶段目标。

(2)职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇,即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

(3)职业生涯发展目标的选择:

1.预测:是设想各种方案进行可能性评价,估计其可能产生的结果。                            

2.衡量:考虑事物的轻重得失,需要从三方面进行衡量(了解发展目标对从业者的素质要求,衡量本人现实条件与之匹配的程度;了解发展目标对从业者可能有的回报,衡量本人价值取向得到满足的程度;了解发展目标对外部环境的要求,生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。)

3.比较:在衡量所得结果的基础上,对各被选方案比较、排序,确定最优方案。

(4)阶段目标有三个特点:

一是必须“跳一跳”,为之付出努力,不是轻而易举能达到;

二是“够得到”,可望又可及,不脱离自身条件,不脱离社会现实;

三是“很具体”,能让自己明确,为实现这个目标到底需要从哪个方面做出哪些具体的努力。

(5)职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素:

一是“什么”,即具体的职位、技术等级等;

二是“何时”,即什么时间到达;

三是“内涵”,即该职位对从业者素质的具体要求,以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望;

四是“机遇”,即达到此目标应有的外部环境,以及环境变化后的调节手段或被选方案。

(6)设定阶段目标的要领:

1.在分段数量上,职业生涯发展的阶段目标既可分为近期目标与中期目标两大段,也可细分为3~5个阶段,甚至更多。

2.在表现形式上,有人用简图,有人用表格,有人用文字叙述,有人兼而用之。

3.在分段方法上,既可以按职务晋升设计自己的阶段目标,也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标,还可以按时间设计自己的阶段目标。

(7)阶段目标的设计思路“倒计时”:

1.理清长远目标对从业者的要求;

2.以差距为依据“搭台阶”;

3.注明每个“台阶”对从业者的要求;

4.理顺各“台阶”的衔接;

5.设定达到目标的标准;

(8)近期目标的制定要领:

1.脚踏实地,不好高骛远;

2.内涵充实,能激励斗志;

3.指向明确,有年级特点;

(9)制定发展措施的重要性:

要实现目标,必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为实现目标而采取的处理办法。没有措施的规划,只是一个无法成真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发展目标,必须有针对性强的措施。

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(10)实现目标的措施有三个要素:

任务(含方法)、标准和时间。

(11)职业生涯发展措施的制定要领有三点:

措施必须是具体的、可行的、针对性强的。

第三课 制定发展措施

一、制定发展措施的重要性

要实现目标,必须有实实在在的具体办法。

目标变成现实,要为之付出实实在在的努力。

职业生涯规划发展措施应当切实、明确,有可行性,并在行动中落实,否则,规划只是一纸空文。

二、措施的要素以及制定要领

1.措施的三要素:

任务(含方法)、标准、时间。时间包括目标完成期限和落实措施的时间进度。

2.措施的三个制定要领,

即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。

3.制定措施的思路:

(1)“近细远粗”的思路

(2)针对“三个方面”的思路 

(3)“弥补差距”的思路

三、落实近期目标的措施要有计划生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐

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