【教学内容】
第一节 自信
一、自信在大学生人生发展中的作用
二、自信心的构成
三、大学生自信心的培养
第二节 特长
一、个体特长在职业选择与人生发展中的作用
二、大学生的兴趣发展与特长打造
三、如何实现兴趣、特长与职业的匹配
第三节 学习能力
一、学习能力在大学生活与职业发展中的作用
二、影响学习能力形成的主要因素
三、大学生学习能力的培养
本章小结
思考题
生涯案例
课后练习
第十一章 态度、习惯与自我管理（1课时）
【教学目标与要求】
通过本章教学，使学生了解态度在大学生人生发展中的作用，理解习惯对大学生学习和职业发展的影响以及如何培养大学生自我管理能力。
【重点难点】
大学生自我管理能力的培养。
【教学内容】
第一节态度
一、态度在大学生人生发展中的作用
二、态度的形成与改变
三、如何培养大学生正确的学习和生活态度
第二节 习惯
一、习惯对大学生学习和职业发展的影响
二、习惯与性格的形成和改变
三、大学生应该如何培养良好的学习和生活习惯
第三节自我管理
一、自我管理在大学生人生发展中的作用
二、自我管理的主要内容
三、大学生应该如何培养自我管理能力
本章小结
思考题
生涯案例
课后练习
第十二章 沟通、合作与情感智力（1课时）
【教学目标与要求】
通过本章教学，使学生了解沟通在人际交往和学习、工作中的作用；团队合作在大学生人生发展中的作用以及如何培养大学生情感智力。
【重点难点】
大学生人际沟通能力的培养、大学生团队合作能力的培养、大学生情感智力的培养。
【教学内容】
第一节沟通
一、沟通在人际交往和学习、工作中的作用
二、大学生活中人际沟通的障碍与克服
三、大学生人际沟通能力的培养
第二节 合作
一、团队合作在大学生人生发展中的作用
二、团队合作意识的形成
三、大学生团队合作能力的培养
第三节 情感智力
一、情感智力在大学生人生发展中的作用
二、大学生中经常面对的情感问题
三、大学生情感智力的培养
本章小结
思考题
生涯案例
课后练习
制定（修订）：
审核：
批准：
制定日期：
2016年6月1日
2016大学生职业生涯规划教学大纲
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生涯规划
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