“宅”这个概念源自日本，近两年来经过不断的演变，已经和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了。
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做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了
养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力可以让我们的一天都精力充沛。
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春末夏初吃什么水果?现在的时节，有不少水果在此时上市，那么你知道春末夏初吃什么水果吗?下面小编推荐9种最适合此时节食用的时令鲜果。  …
中医认为，有7种水果对于男性是非常有帮助的，常吃这些水果不仅能强身健体，还可以补肾壮阳，下面我们就看看男人应该吃哪些水果。
自古以来，中药与中医的关系就密不可分，了解中药的治病功效，研制出更好疗效的中药方是中医的责任与乐趣，一个优秀的中医，不是局限与书本上的知识，而是能够做到灵活用药，所以下面我们来看看古代的名医与中药的哪些有趣的故事吧。
是非常脆弱的，特别是在月间。处于经期的女性，身体抵抗力会明显下降，极易惹上许多难缠的妇科病。专家提醒，经期的注意事项有很多，千万别做些伤害自己身体的事。下面就给大家介绍女人经期需避开的12个注意事项，赶紧来了解一下吧!
很多不经意的坏习惯正在悄悄地谋害你的健康。注意留心以下的21条习惯，你中招了吗？如果有，要及时改正哦！ 1.起床先叠被 人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮…
按摩劳宫穴、少府穴、神门穴、合谷穴、鱼际穴有助于活血散瘀，润肤之功效，还能，可谓美容穴。