说起女性，大家都会联想到许许多多的东西：柔美、纤细、娇弱、白洁……但事实上，总有许多女人与这些词语风牛马不相及。许多女人都会为身上许多问题烦恼，特别是那些影响自己美丽的问题。例如色斑、体毛、肥胖等。但是，当你针对着自身问题下手的同时，有没想过这些问题的根源在哪呢？其实这些都是因为我们身体的引起的。
说起女性，大家都会联想到许许多多的东西：柔美、纤细、娇弱、白洁……但事实上，总有许多女人与这些词语风牛马不相及。许多女人都会为身上许多问题烦恼，特别是那些影响自己美丽的问题。例如色斑、体毛、肥胖等。但是，当你针对着自身问题下手的同时，有没想过这些问题的根源在哪呢？其实这些都是因为我们身体的引起的。
许多女人都会为身上许多问题烦恼，特别是那些影响自己美丽的问题
我们身体的内分泌系统大多是保持着动态平衡的。最为人所熟知的，就是雌性激素和雄性激素了。作为一个女人，当我们的雌性激素，或雄性激素分泌失调，我们可能会经常长痘痘，又或者会体毛比较茂盛，而我们的身材也可能会难以保持曲线、柔美。可见，绝不是什么影响轻微的事。
我们身体的内分泌系统大多是保持着动态平衡的
胃寒，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以喝暖胃的红茶、姜糖水。
一、疾病征兆：脸色发黄 发黄主要是因为肝细胞损害或胆管阻塞，使血液中胆红素浓度超过正常范围、渗入组织与黏膜而造成的，医学上称之为“黄疸”。此种脸色主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外，钩虫患者由于长期慢性失血，也会出现脸色发黄的症状。
1、齿常扣 是空口上下齿有节率略闻声响的扣击。据说，经常扣齿，既能坚齿固齿，防止牙齿松动、脱落，又能活动面部肌群，促进面部血液循环。
人的头皮上有很多神经末梢和组织，经常按摩和刺激这些穴位对人们的养生有很大的帮助。当的时候，挠挠头，都会使得头脑清晰，下面跟小编一起看下头部按摩的步骤吧。
手抓头按摩：调节皮肤分泌消疲劳
具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。如果在抓摩头部某一穴位时，意念集中于这个穴位，并且在呼气时抓，吸气时停，使意念、气、形(抓摩)三者同时进行，效果更佳。
有句俗话叫“牙疼不是病，疼起来要老命”。若是跟女人说，她多半会摇头，“不是病，痛起来才真要命呢！”不少女性应该都被痛经困扰，小腹有坠感、阵痛，腿软，还有伴随呕吐、腹泻等症状者。痛经影响正常的工作和学习，患者本人也颇受折磨，所以为了真正缓解，一定要弄清原因，对症下药。
春分节气，气温回暖，但是此时也是一些的高发时期，因此一定要提高警惕，做好的工作，防止疾病的发生，除了日常多运动之外，在饮食上行营做出调整，来对付春季这些常见的疾病。