春食玫瑰疏肝解郁 喝杯玫瑰豆浆

    中医讲究,老中医推荐大家春季养肝不妨吃一点玫瑰,因为玫瑰具有的作用,搭配酸甜的蔓越莓做一杯热腾腾的豆浆,温暖身心又,何乐而不为呢?

    中医讲究,老中医推荐大家春季养肝不妨吃一点玫瑰,因为玫瑰具有的作用,搭配酸甜的蔓越莓做一杯热腾腾的豆浆,温暖身心又,何乐而不为呢?

    玫瑰豆浆

    食材:黄豆60克,蔓越莓干10克,玫瑰花茶5克,冰糖、水适量

    做法:

    1、将黄豆和干玫瑰花分别浸泡一夜,泡好的黄豆洗净;

    2、将黄豆、玫瑰花和蔓越莓干同时放入豆浆机,加入适量水分,选择煮豆浆将豆浆打好并煮熟;

    3、将豆渣等滤过后,加入适量冰糖调味即可饮用。

    玫瑰花疏肝解郁,有助美容

    春季养生讲究养肝,也提倡心情平和,因为过度郁结可能导致伤肝,喝一点玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、,对肝及胃有调理的作用,并可消除疲劳、改善体质。

    最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助,肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥。

    但因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜过多饮用;孕妇应避免服用玫瑰花茶。

    从药用作用上说,玫瑰花可入药,能理气活血、疏肝解郁,主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌打损伤等症,玫瑰花作为可供食用的药物,正式载入《食物本草》,民间常用玫瑰花加糖冲开水服,既香甜可口,又能行气活血;用玫瑰花泡酒服,舒筋活血,可治关节疼痛。

    自古就用蒸馏的方法把玫瑰制成玫瑰纯露,气味芬芳,疗效显著。《本草纲目拾遗》说:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁。

    不光是女性,男性吃玫瑰花也有好处

    很多人都认为玫瑰花这种美容养颜的东西是女性的专利,其实,玫瑰花是一种男女皆宜的花朵,因为能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

    因此当白领一族压力大,尤其是男性职员的时候,不妨泡一杯玫瑰花茶,以安抚、稳定情绪。此外,用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰露,还可活化男性荷尔蒙及精子。

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/9222.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 总结最容易产生疲劳的4种原因及解决方法

    当我们觉得身体疲惫,想要缓解时,很可能因为采取的方法不当产生反作用。日媒门户网站Liverdoor为我们盘点了一些缓解疲劳的方法。一起来看一下吧。

    健康管理 2017年2月9日
    1.5K
  • 缓解女性夏季手脚冰凉的妙招

      多是女性朋友常遇到的现象,冬天手脚冰凉是可以理解的,但是如果夏季也是手脚冰凉就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害大,那么在饮食上有什么好的办法缓解手脚冰凉呢?一起来看看专家给出的建议。

    健康管理 2017年2月10日
    1.4K
  • 史上最全自我体检法,为家人收藏!

    史上最全自我体检法,为家人收藏! 一、脸的密码 黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说,70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道! &nbs…

    健康管理 2014年2月22日
    2.6K
  • 熬夜坏处多 更需巧妙保养

      日出而作,日落而息,这是长期以来人类适应环境的结果。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓成年人衰老。

    健康管理 2017年2月13日
    1.5K
  • “傻笑”对五类人健康有益

        而研究表明,由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达,从而调节自然杀伤细胞的活动。因此,对癌症患者来说,笑确实是既不花钱又很安全的良药,当然,它对普通人预防癌症也大有好处。

    健康管理 2017年2月13日
    1.4K
  • 白领十大职业病,看看你有几种

      干眼症   电脑是现代办公不可缺少的一个工具,长时间地盯着电脑屏幕,就会对人的眼睛造成损伤。近距离用眼容易造成视物模糊、复视、文字跳跃走动等;眼困倦,甚至眼睑沉重、对光敏感及眼…

    健康管理 2007年9月24日
    1.6K
分享本页
返回顶部