健康管理

　　1.太平公主面药 　　农历三月三采桃花，阴干研细末。七月初取乌骨鸡血，与桃花末调和成糊状即可，用时取适量敷面及其他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿，此方是她用来美容的面药，不仅可以滋养皮肤，促进其新陈代谢而令“面白脱如雪，身光白如素”，而且还能防治某些皮肤病(如白癜风等)。

　　1、每逢经期必拉肚子 　　愚昧如我，一直以为这样的表现是正常的，因为有这种每逢经期必定拉肚子的远远不止我一个，身边的同学、好友多的是这样的人，我也就在好多年的时间里，都理所当然地以为这是正常的生理现象，直到，我遇见了中医养生。

　　年过四十，却有着二十岁的容貌和身材，这就是(出生于1968年9月15日)。在日本某杂志举办“美魔女”的千人海选中，她凭借着靓丽的外表脱颖而出，一举走红，被网友称为“”。

　　1、齿常扣 　　是空口上下齿有节率略闻声响的扣击。据说，经常扣齿，既能坚齿固齿，防止牙齿松动、脱落，又能活动面部肌群，促进面部血液循环。

　　“你会吗­”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝的水到底安不安全­你的该喝什么水­哪些喝水最养人­实际上，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。

　　我所有的臭美心得就一句话：我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好。没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症­有没有痛经­有没有包块和淤塞­已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。