冬天

　　女人冬季如何保暖-？一到冬天很多女人都会有手脚冰凉的症状。这些女性该怎样保暖呢-女性在冬季的时候切记少吃寒凉水果，每天晚上睡觉前，多用热水泡泡脚，就能有效温暖脚心。

　　寒冷的冬季，应该多吃一些温热补益的食物，不仅使身体更强壮，还能御寒。冬天是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。

　　中医认为人体是一个有机的整体，而面部器官、部位与身体各脏腑器官有着一定的对应关，是整个人体的缩影。

　　多是女性朋友常遇到的现象，冬天手脚冰凉是可以理解的，但是如果夏季也是手脚冰凉就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害大，那么在饮食上有什么好的办法缓解手脚冰凉呢？一起来看看专家给出的建议。

　　手脚冰凉的人容易得癌？一到冬天老觉得手脚不暖我们是不是吓了一跳，可是否这样就真的会被癌症缠上呢？

　　现在人们的物质生活条件好了，就慢慢开始追求健康。很多人觉得想要获得健康长寿很困难。而事实上，只要我们掌握住了一些养生法则，健康长寿就是非常简单的事情。那么，要怎么样才能健康长寿呢?有哪些可以帮助我们健康长寿的法则吗?带着这些疑问，咱们一起从下文中来找寻答案吧!

　　体制就是身体的本质，也可以称为身体的抵抗力。如果一个人体质差了，那么他就很容易感染疾病。体制虚寒就是体质差的表现，因此很多人希望改善体质。中医养生博大精深，而且不伤身体，，体质虚吃什么，体质虚如何调养，都能给你找到解决的方法。