古人

  • 乍暖还寒 立春时节食俗养生

      古人将立春分为三候:“一候东风解冻;二候蛰虫始振;三候鱼陟负冰。”

    健康管理 2017年2月23日
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  • 戴耳机发脾气 耳朵很受伤

        今年的3月3日是全国第16个“爱耳日”,主题是“,”。近年来,生活噪音和用耳不当等原因,原本是“老年病”的耳鸣、等,在年轻人中逐渐多了起来。

    健康管理 2017年2月22日
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  • 春分到来乍暖还寒 养生要防四种疾病

        春分节气,气温回暖,但是此时也是一些的高发时期,因此一定要提高警惕,做好的工作,防止疾病的发生,除了日常多运动之外,在饮食上行营做出调整,来对付春季这些常见的疾病。

    健康管理 2017年2月22日
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  • 春季不妨吃点黄花鱼

        又到了春季,脱下厚重的冬衣过后,女性们又开始说起“,”的句子,那么,春季该吃点什么才好呢?实际上,多吃点鱼不但营养丰富,而且也不用,何乐而不为呢?

    健康管理 2017年2月22日
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  • 细数唾液8大养生奇效

      唾液,俗称口水,在中医眼中,它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养,自古就有“津液乃人之精气所化”的记载,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,,,滑利关节,补益脑髓,达到延年益寿的作用。因此,在保健十法中就有咽津一法。

    健康管理 2017年2月22日
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  • 睡前一盆水 益寿保健康

      ,古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云:“春天泡脚,;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,;冬天泡脚,丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。

    健康管理 2017年2月22日
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  • 清明踏青有四防

        清明节为什么要踏青?清明节要扫墓,这是很多人都知道的,但清明扫墓和踏青联系在一起,你了解吗?清明有踏青的习俗,究竟清明节为什么要踏青呢?下面小编为揭秘由来。

    健康管理 2017年2月22日
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  • 肚脐眼再脏也不能扣

        肚脐眼是人体上很性感的部位,随着思想观念的开放,很多爱美人士通过露肚脐来秀性感,尤其对女性来说,其是一个很重要的视觉标识,此外肚脐在我们还是胎…

    健康管理 2017年2月21日
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  • 为什么你一睡觉就做梦?睡不好很苦恼…

    一觉醒来,感觉累死了很多人看到这句话会觉得诧异 睡觉不是人生最美好的事情吗

    2017年2月21日
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  • 补养精气的佳品——五谷杂粮

      《素问·藏气法时论第二十二》中提出:“五谷为养……气味和而服之,以补精益气。”

    健康管理 2017年2月21日
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