健康管理

　　脸色变得越来越暗黄，护肤品和面膜也无法补救-也许，正是这些“元凶”导致你的面色暗黄!不当的护理和饮食方式，都可能成为黄脸色的导火线，一起来看看你中招了没有。

　　尿路结石是男性泌尿系统的一种常见多发疾病，常发生于中年男性。尿路结石很大程度上是由不良生活习惯所引起。哪些不良习惯会导致尿道结石呢？

　　在这个炎炎夏日，我们每个人都会出汗，丢失身体中的水分，那么我们就要补充身体所缺失的水分，大部分的时候我们只能通过喝水来补充。其实喝水不仅可以补充人体所缺失的水分，还可以搞定9种“”，今天小编就为您介绍一下有关喝水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。

　　现在很多的女性朋友都忙于自己的事业而忽略了自身的健康问题，那您知道十个都有哪些吗？您知道女性健康我们应该注意什么吗？今天小编就为您介绍有关女性健康的小常识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　一、西红柿 　　1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。

　　一、西红柿 　　1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。

　　好好呵护你的，只为怀孕，错!法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心!

　　红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢？