健康管理
-
盘点 八个秘诀让你健康又美丽
一、早餐天天吃，晚上准时睡 国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。
-
专家盘点女性常喝咖啡的6宗罪
调查显示，是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。
-
9个养肾方法令你“肾”气凌人
肾在人体代谢中起着重要的作用。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾方法是有必要的。
-
盘点：8个意想不到的养生奇方
一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康 中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。
-
男人身上8个部位出血竟会致命
眼睛红血丝 眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。
-
6个部位出汗 看透你全身秘密!
额头——肝阳上亢 你是否总是发现自己的额头爱呢，快去检查下看是否是肝阳上亢引起的
-
女人经期定要避开这12个禁忌
是非常脆弱的，特别是在月间。处于经期的女性，身体抵抗力会明显下降，极易惹上许多难缠的妇科病。专家提醒，经期的注意事项有很多，千万别做些伤害自己身体的事。下面就给大家介绍女人经期需避开的12个注意事项，赶紧来了解一下吧!
-
女人身体最先衰老的10个部位
第一名：肠道 你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
-
9个养肾方法令你“肾”气凌人
肾在人体代谢中起着重要的作用。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾方法是有必要的。
-
暗示你“压力山大”的7个信号
所谓有压力才有动力，但是压力过大了，却往往只会带来反效果，而且还会对我们的身体造成损害，所以在日常生活中，大家发现自己有压力一定要及时把它给释放出去，否则积少成多会摧垮你的健康。下面内容为大家介绍的是暗示你“”的七个信号，一起来了解一下吧!
