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　　一些热心的朋友经常会看到有关揉腹的知识，但很多人都表示不能充分理解。其实揉腹是一种在中华文明中存在了很长时间的养生方法，操作简单还没什么副作用。下面就让我们看看揉腹的好处和相应的方法。

　　我们印象中古代帝王办公时，身后往往会有两位手执长柄宫扇的宫女，两扇交叉，显出帝王卓尔不群的威仪。其实，最初这两名宫女夏季的工作是用扇子轰赶窜入宫殿骚扰帝王的蚊蝇，同时扇动空气使其流动起来让帝王感到凉爽一些。

　　夏季天气炎热，人也变得十分敏感。稍微遇到一点小事就想发火，虽然烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样也无需过于担心，但是如果天天如此，就难免会影响到工作效率。下面，就为大家推荐4种食物助你缓解夏季烦躁情绪，让这个夏天不再烦恼。

　　每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。本期《生命时报》综合国外研究，并采访著名睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明，提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。

　　高温天气预防什么疾病？炎炎夏日，人们烦闷难耐，随着气温的不断升高人们的身体也容易出现不适，那么夏季高温天气预防什么疾病呢？不要着急，下面小编一一为您介绍吧。

　　我们都知道夏天的阳光是非常的炽热的，紫外线非常强，很容易伤害我们皮肤，所以夏季的时候防晒成为护肤之重，其实想要防晒不仅仅可以涂抹防晒霜，日常有很多饮食也有防晒的功效，下面我们就一起了解一下吧!

　　收银员（一）　　　　社会是个大熔炉，无论你是谁，也不管你来自何方，走进去再走出来 就截然不同。你会更加去考虑别人的想法和感受，你会乐意帮助别人 ，你会学会宽容别人，这不仅仅是为…

　　室内设计专业（一）　　　　实习单位：**院（系）：　　　　环境艺术设计专业：**室内设计班级：　　　　姓名：学号：　　　　20XX年10月份到20XX年5月份我到xx装饰工程有…

编者按:我们无法预料前面的路是否布满荆棘，我们也无可预计以后的人生是否阳光坦途，也许我们不在卓尔不群之列，也许我们也并非出类拔萃，抑或是头角峥嵘。尽管如此，但如果我们能够迈着坚强的脚步，鼓起勇气向前闯，相信能够穿越风雨，相信成功就在不远处。

都说婚姻有“七年之痒”，那是因为“疲劳”了，“动摇”了。可如今，曾经80后的“孩子们”——今日职场上的老将，在职场上也面临和经历着“七年之痒”。根据《中国统计年鉴》，出生于20 世纪80 年代的人口有2.04亿之多。如今，这批年轻人成为了劳动力市场上的主流群体，有的已经能够在职场呼风唤雨，可谓风生水起。可是，据前不久的一次调查，“80后们”6年内人均跳槽6.2次，68%都跳过槽，有的还不止一次，只有32%在入职后没有换过工作。