健康管理

　　一招挑到香甜可口的好西瓜　　1、听声音，耳朵离西瓜近点，用手掌轻拍西瓜或者用一个手指弹西瓜，如果是熟瓜将会发出“嘭嘭”的声音，如果是生瓜会发出“当当”声音，如果是过熟的瓜会则是“噗噗”的声音。还可以把西瓜放在耳边，用两手轻轻的挤压，熟瓜会发出裂的声音。

　　快餐，无疑是美国儿童肥胖的罪魁祸首，而今美国儿童肥胖问题已经到达危机水平。对此，纽约大学营养学教授马里恩・奈斯托尔和儿科专家大卫・鲁德维格在对快餐行业进行长期跟踪调查后，总结出快餐不为人知的8个秘密！

　　矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型，三角型里面有一个数字。你知道这是什么意思吗？特地去超市把所有饮料的瓶底全部看了一遍，只有大桶的农夫山泉不透明的桶是写着2，其他不管再怎么漂亮的瓶子全部是1，为了大家的健康，让更多的人知道这个隐患，大家健康地生活！

　　自来水到底要不要先烧开再喝？是喝凉水还是喝温水好呢？如果喝太凉或喝太热的水会怎样吗？冰水真的完全不能喝了吗？夏天需要坚持喝热水养生吗？一起来看看哦。

　　现在的上班族，不管是工作还是回到家，已经离不开电脑了，如果连上下班时也要长时间盯着手机看，眼睛会受不了的。因此，眼睛就会出现干涩难受的疲劳问题，那么，怎么解决这个问题呢？以下就来看看，怎么解决眼睛疲劳问题。……

　　鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区?真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。

　　现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱，适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。以下，我们就来看看暑天吃葡萄的好处有哪些吧。……

　　一些热心的朋友经常会看到有关揉腹的知识，但很多人都表示不能充分理解。其实揉腹是一种在中华文明中存在了很长时间的养生方法，操作简单还没什么副作用。下面就让我们看看揉腹的好处和相应的方法。

　　三伏天大家并不陌生，那如何计算三伏天呢？三伏天是一年当中最热的一段时间，不过很多人不知道什么时候开始什么时候结束，下面小编告诉您如何计算三伏天，一起来学习吧。