生活

【导语】研究表明，80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致，而避免不良的生活习惯，通过体育锻炼，健康饮食，控制饮酒，避免紫外线过度照射，戒烟等方式，癌症是可以预防的。

　　很多人奇怪自己为什么会患上癌症，有时不妨检讨一下自己，是否太懒了，因为懒也会导致癌症。下面就看一下，生活中由于懒导致的6种癌症。

　　想要养好自己的肾，必须在日常生活中养成良好的习惯，以下是老中医总结的10个妙招，让你不花钱也能轻松养出好肾。

　　一般来说人手掌的颜色都是红润的，即使是常年劳作的人，它们的手掌最多就是粗糙发黄但是红润的颜色依然是十分均匀的，所以在生活中如果手部颜色出现了改变，往往就表示我们的身体出现了问题！

　　要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而不少人由于生活、心理压力过大，消耗了阳气。阳气一少，身体就没有足够的温度温暖四肢，就会畏寒怕冷、手脚冰凉。补阳气，让身体重新热起来，解决手脚冰凉的问题，方法很简单，就是每天早上吃3片醋泡生姜。

　　照镜子，发现牙齿上面有小黑点，怎么刷都刷不掉，也没有任何疼痛，也对生活未造成什么影响，我们是不是可以忽略呢？

　　在生活中，想要预防辐射，人们不仅仅可以从这些使用物品上着手，还可以通过饮食来有效的改善皮肤，夏天有不少食物能够很好的预防辐射，从而让你保养好皮肤，下面就来看看吧。

　　体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。

　　天涯副　　6月29日19点40分左右，天涯副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站开往潞城方向站台上突然晕倒，倒地后先后有三名地铁乘客为其急救，但遗憾的是金波最终没能苏醒过来。金波长期担任坛天涯社区的副主编。多名金波的同事证实，金波“工作比较拼，经常熬夜”。

　　中医体质学说将所有人分为9种体质，每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳；特禀质的人容易过敏；湿热体质的人容易长痘等等。了解自己的体质类型和生理状态，就能读懂自己的身体，从而达到提早预防疾病，掌握健康的主动权。