苹果

　　，有些女性会发现早上起来脸都肿肿的，手指、小腿好像泡了水一样，原先戴的戒指都戴不上了，其实这都是惹的祸。经期浮肿是一种正常的生理现象，经期前女性体内雌激素水平升高导致钠水潴留。

　　大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动…现代人不良生活方式让肠道交通“拥堵”的不堪重负。而最严重的后果就是的发生。

    知道什么食物能够让你们的吗？现在要为你介绍的是世界上盛传的十大。它们丰富的营养和独特的感官刺激，一定让你和他 (她) 超级有feel。加点催化剂到你们的爱情容器里，让它爱意满满吧！

    清明节为什么要踏青?清明节要扫墓，这是很多人都知道的，但清明扫墓和踏青联系在一起，你了解吗?清明有踏青的习俗，究竟清明节为什么要踏青呢?下面小编为揭秘由来。

　　1、杏仁有益大脑    杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。

    1、预癌    日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能。

    挑食对普通人来说会，可对的人来说，避开某些“禁忌”主动挑食，才能更好地。

    熬夜对女人的伤害是肾大的，它会影响女性的肌肤、视力，第二天会有上火、乏力、疲倦的症状，很多女性为了工作也需要熬夜加班，睡眠对女性的重要性不需要…

　　在我们的生活中有很多人都喜欢将自己喜欢的两种食物搭配在一起食用，比如喜欢将豆腐鱼牛肉一起同烧。但是你又是否知道，这样搭配食物的吃法不仅无法将食物的营养很好地发挥出来，而且还很有…

一觉醒来，感觉累死了很多人看到这句话会觉得诧异 睡觉不是人生最美好的事情吗