运动

  • 宫寒吃姜好吗?

    男人们总会觉得女人是一种特别奇怪的生物
    每个月都流血每次都流个好几天

    2017年2月24日
    1.2K
  • 小满养生杂谈 养好这一天可防5种病

      立夏之后,天气渐热,小满随至。小满作为二十四节气之一,列属第八,是夏季的第二个节气。相比于立夏,很多人对小满的印象都非常浅显,这一天代表夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,…

    健康管理 2017年2月24日
    877
  • “醋泡花生”可降低血压?

      近日网上热传“醋泡花生可以,降血脂,的堆积,……”那么,醋泡花生的功效真的有那么神?这道食物真的就能挑起疾病的大梁?

    健康管理 2017年2月23日
    969
  • 大扫除腰酸手麻 教你4招好舒缓

      农历年节即将来到,家家户户开始忙着。很辛苦,除了刷刷洗洗样样来,大量使用手腕手肘,加上搬东搬西,往往造成都上身,造成及手部肌肉的伤害。

    健康管理 2017年2月23日
    974
  • 冬春交替易感冒 姜枣茶补气暖身

        冬春交际的时候,由于气温反复,人很容易。患上的时候,不妨给自己煮一杯,生姜和红枣都具有的功效,能够有助辅助治疗和。今天小编和大家一起做这杯姜枣茶。

    健康管理 2017年2月23日
    1.0K
  • 远离秃顶 做好三个护发要点

      年末总会遇到各种各样的大小聚会,经常需要参加应酬的男士们可要注意了,在这个男色当家消费的时代,小到袖扣、打火机、发型、钢笔的细节等等都有可能影响你的整体表现哦!特别是你的发型可不能“颓秃”示人哦。

    健康管理 2017年2月23日
    1.2K
  • 冬季爱跳广场舞 安全健康莫忽视

      对很多老年人来说,不仅是的方式,还是广交朋友、与同龄人聊天、的最好形式。因此,即使寒冬来临,广场和小区外的空地上也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒,冬天气温低,感冒等疾病多发,对老年人而言,广场舞虽好也要量力而行,注重安全。

    健康管理 2017年2月23日
    1.0K
  • 立春时节健康调养分四步

      立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的开始。此刻,泥土中跃跃欲试的小草,正等待着“春风吹又生”;而“春到人间草木知”,则形象地反映出立春时的自然特色。《内经》所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”,春季的养生保健要注重“生”字,要顺应阳气的升发,顾护阳气。 立春就意味着冬藏结束,万物萌发,故养生的一年之计也在于春。

    健康管理 2017年2月23日
    776
  • 立春养生护肝为先 天冷仍需注意保暖

      立春是二十四节气之首,也是春天的开始,因为春属木,与肝相应,所以春季养生主要是和。中医认为,心情舒畅,既可防止肝火上越,又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。

    健康管理 2017年2月23日
    825
  • 5个身体部位不同的补水方式

        有句俗话说“女人都是水做的”。细想一下,这确实是真理。健康女人应该水润、丰泽,女人体内含有比男人更多的水分,无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉。冬春交际,身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”?老中医教你5个滋润高招,细心呵护,做冬日里的“水润女郎”!

    健康管理 2017年2月23日
    899