健康管理
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身高影响冠心病风险 两者成反比
美国《新英格兰医学杂志》8日刊登的一项新研究显示，之前已知的身高与风险间的反比关系确实存在，且与基因有很大关联。
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中医教你如何排出肝脏中的垃圾
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“”，需要排出。中医教你如何将五脏六腑“打扫干净”。
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菜肴搭配的12种错误，你能知多少？
在我们的生活中有很多人都喜欢将自己喜欢的两种食物搭配在一起食用，比如喜欢将豆腐鱼牛肉一起同烧。但是你又是否知道，这样搭配食物的吃法不仅无法将食物的营养很好地发挥出来，而且还很有…
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手机易坏眼 小心白内障
现代人的生活越来越离不开手机平板这两大电子设备，但这却是诱发眼疾的罪魁祸首。眼科权威专家提醒说：、、接触红外线、微波等都会诱发早出现或加重。专…
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老人散步健身要有自己的专属方式
俗话说“饭后百步走，活到九十九”，散步是老年人最适合的、最安全的健身方式，但是如果想要从散步中获得理想的锻炼效果，走路的技巧不可忽略。老年慢性…
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高压患者的自我推拿疗法
推拿按摩是深受广大群众喜爱的养生健身措施之一，不仅经济简便，还不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，…
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两款美食让男人摆脱贫血
男人会贫血？没错，贫血不是女人才会患上的疾病，男人也会贫血。有什么方法可以帮助贫血的男人补血呢?吃什么补血好?今天我们就给大家推荐几道补血食谱，帮助男人好好补血让身体更健康! …
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三招驱脚臭，摆脱尴尬时刻
天气转暖，脚很容易出汗，有异味，一到别人家里做客，脱鞋成了最尴尬的时刻。下面就来为大家介绍三招妙方，让你摆脱脚臭苦恼：
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健身气功助你腰部强键
日常生活中，、、等症状都是腰椎出现问题的表现，此时你就要引起重视了。腰椎是脊椎的重要组成部分，它承担着我们身体上半身的重量，协调着下半身的运动…
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营养食谱预防过敏，快快把它放进你的百宝箱里
春夏交替季节，许多过敏性体质患者的鼻子就像“气象台”，天一变冷就狂打喷嚏，甚至伴随鼻水、鼻塞等症状。其实，刘汶璋营养师也是天气变化型的鼻过敏患…