健康管理

10大坏习惯让你短命！震惊！ ​第十名：喝过量咖啡或茶​​​小常识​关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着…

熬夜玩手机变秃顶！震惊！ 最近福州的美女小柳遭遇了一件奇怪的事，在洗头和梳头时，她的头发突然掉了很多，甚至头皮上出现了四处花生大小的秃块。 到医院就诊后，诊断结果让小柳出乎意料，头…

如何通过饮食保持血管年轻？ 1.多食鱼： 鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油…

你知道运动时身体发生了什么吗？ 大脑 魔法是从大脑开始的。刚开始运动，电化学信号就从大脑皮层发出，经过一个个神经元传导到与肌肉纤维会合的地方。运动让大脑的血流量增加，大脑细胞开始更…

前列腺炎的五大罪魁祸首 前列腺炎是男性的普遍疾病，危害着男性的身体健康。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。那么导致男性前列腺炎的原因有…

最伤害心脏的10个生活细节！震惊了！ 1.久看电视喝浓茶。​ 泡杯浓茶，在电视机前一坐就是一天，是不少老人的生活状态。《国际流行病学杂志》研究表明，哪怕是身体健康的人，…

中医专家解读：肾是怎么废的？ 肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。&#8203…

健康生活方式40种(珍藏版) 1.生活（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。 2.保持自我五术…

13个身体谜团，小伙伴们都震惊了！ 一、人为什么会起鸡皮疙瘩​人感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩的学名叫毛发直立(piloerection)…

很多不经意的坏习惯正在悄悄地谋害你的健康。注意留心以下的21条习惯，你中招了吗？如果有，要及时改正哦！  1.起床先叠被 人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮…